Но жизнь не стоит на месте. Новый мэр Нью-Йорка Майкл Блумберг убедил членов городского Совета на проведение ряда мероприятий, в числе которых было увеличение стоимости штрафных тикетов (талонов) за нарушение правил дорожного движения и налогов на сигареты. Теперь сигареты стали стоить около семи долларов за пачку. Помимо этого, появился запрет на курение в общественных местах, барах и ресторанах. Это вызвало такой шум в среде его политических противников, как будто он залез в карман каждому жителю столицы мира. Против налога и запретов курить начали выступать владельцы баров и ресторанов. У них, видите ли, уменьшились доходы. Да и рядовые активисты с удовольствием собирались покричать и покрасоваться на Тайм-сквере. Благо за демонстрации здесь никого не преследуют. Ведь не Россия!.. Не скажу, что антитабачные мероприятия мне понравились, но и с транспарантом в руках меня тоже не заметили.
Здесь стоит сказать пару слов о нынешнем мэре, господине Блумберге. Он далеко не бедный человек, поскольку его личный капитал равен нескольким миллиардам. А зарплату свою за работу в мэрии он получает чисто символическую, один доллар в месяц. Когда ему не удаётся пробить несколько миллионов на какое-то мероприятие, он достает свою чековую книжку и решает вопрос самым оперативным образом. Конечно он, предлагая такие «драконовские» меры против курильщиков не очень беспокоился о кармане пострадавших. Его больше волновали дыры в бюджете города. Но вот прошёл год после введения этих мер, и в прессе появились результаты, которые показали, что в Нью-Йорке бросили курить более ста тысяч курильщиков. А остальные стали курить значительно меньше. Уменьшилось число заболеваний, связанных с курением, улицы стали чище и т. д. Я же оказался в этой компании совершенно случайно. Меня всякими указами обычно не собьёшь! Просто к тому времени я уже созрел и начал искать приемлемый путь, но он нашёлся сам…
Дело было осенью. В это время года простудиться совсем не сложно. К тому же, я играл в теннис, совсем раздевшись… После простуды я подхватил грипп, а это тоже дней десять. А во время болезни, совсем не хочется курить, поэтому, после выздоровления, я уже чувствовал, что моё «несчастье» мне в чём-то помогло. На всякий случай даже попытался сделать контрольную затяжку и понял, что удовольствия от этого уже нет! Некоторое желание курить возникло, когда я полностью оправился, но преодолеть тягу к сигаретному дыму было уже значительно проще. Вот тут-то я и вспомнил призыв, прислушиваться к своему организму. Получается, что я в какой-то мере реализовал своё желание, а затем нашёл ему объяснение. Впрочем, не играет никакой роли, «что появилось раньше, курица или яйцо». Но факт налицо.
Будь я медиком, я бы обобщил полученный результат на другие виды зависимости: алкогольную, наркотическую, лекарственную и т. д. Ведь изучал же академик Павлов действие алкоголя на собственном организме. Конечно, мне этим заниматься не стоит. Тем более что я не страдаю от этого и вообще не пьянею, или почти не пьянею. Просто такой организм. Даже не знаю, хорошо это или плохо. Обычно вспоминаю я это тогда, когда попадаю на какое-нибудь мероприятие… Все как-то навеселе, а мне скучно. И глупости слушать неприятно… Но это уже так, просто к слову.
Но я был бы плохим научным сотрудником, если бы не смог придать своим находкам «всемирно-историческое значение». А как это сделать? Написать в медицинский журнал? Там спросят со всей строгостью. Кто ты и по какому праву ты даешь рекомендации? Впрочем, если эти рекомендации помогут кому-нибудь из моих читателей «Полезной газеты», то можно считать, что пишу я не зря.
Но вот один случай из жизни, который можно трактовать по-разному: нужно ли прислушиваться к своему организму или не нужно. Я имею в виду питание. Если человек здоров, имеет хорошее самочувствие и лишен какого-либо лишнего веса, то начинать изводить себя диетами и ограничениями, очевидно, не к чему. Но если он склонен к полноте, стрелка его весов зашкаливает и ему трудно оторваться от стола, то это уже достаточные признаки того, что вскоре он будет ходить по докторам и жаловаться на весь мир. Мне приходилось иметь дело с такими людьми. Они во время застолья стараются приблизить к себе самые вкусные тарелки и, забывая о всяком приличии, едят, едят, оправдывая свою похоть поговорками типа: хорошего человека должно быть много и прочими глупостями.
В романе Сомерсета Моэма «Луна и грош» описана женщина: «Лучшая повариха на острове»… и далее «Годы и тучность сделали её неспособной к любви, но она с живейшим интересом вникала в любовные дела молодёжи»… А что ей оставалось делать, если она уже была неспособной к любви? А если и появлялись у неё какие-то элементы этой способности, то где найти извращенца, обладающего выдающимися физическими возможностями для такой мамзели. Что может быть менее привлекательным, чем эдакая коровушка, носящая на своих бёдрах складки целюлита, а в области живота и подбородка отвисшие жировые мешки. Кстати, к мужчинам это тоже относится. Я может быть излишне резок в оценках, но ведь как-то нужно добраться до сознания тех, кто, покупая один билет в кино или самолёт, с трудом помещается на двух сидениях…
Так вот «зверский аппетит» часто оказывается не результатом какой-то болезни, а простой распущенности, отсутствия самоконтроля. Здесь, на мой взгляд, также уместно начать ограничение, используя любой повод и без оного. Можно даже после какой-либо болезни. Ведь это так просто. Не переедать. Как показали серьёзные исследования, ожирением страдают в основном люди не высокой интеллектуальной культуры и наоборот, образованные и высокооплачиваемые, находят в себе силу воли не подаваться зову желудка. Они не стараются заполнять свой холодильник до отказа, а потом всё его содержимое переправить в желудок. Особенно актуальна эта проблема здесь, в Америке, где высокий жизненный уровень и реклама продуктовых фирм возводят еду в культ. К сожалению, тут много продуктов, способствующих полноте, а мясо, производимое в США, как правило, содержит нежелательные гормоны и антибиотики, используемые для откорма скота. Но люди ведь люди, и их питание должно отличаться от откорма.
Говорят, что известный специалист по пищеварению, автор книг по функциональному питанию Константин Монастырский как-то на лекции очень подробно рассказывал, что человеческий «организм, зажатый со всех сторон, сначала отвечает физическими неудобствами, затем – изменениями во внешности, потом – болезнями, старением и, наконец, ранней смертью», и только в конце своей лекции понял, что бисер – это слишком дорогая вещь, и его не нужно метать налево и направо. А на вопрос, что нужно делать, чтобы не поправляться, коротко ответил:
– Жрать меньше!
Рассказ под названием «Без врачей и без лекарств» впервые был опубликован: «Полезная газета» N 298 от 18 июня 2004 г., стр. 35. Нью-Йорк.
Американские будни
Работа на фирме и на дому
Конечно, разные люди работают по-разному. В этом нет ничего нового. Но мне хочется привести примеры разного отношения к работе, взятые из периодической печати, а также личные наблюдения.
После трагедии 11 сентября 2001 года, многие американские авиакомпании оказались на грани банкротств, и чтобы удержать их «на плаву» в воздушном океане, государству пришлось сделать довольно крупные вливания. Но вот весьма авторитетный журнал «Forbes» определил, что лучшей авиакомпанией в США является «Southwest Airlines». В течение двадцати восьми лет эта компания удивляет всех авиаперевозчиков своей стабильной и безубыточной работой. Приведу основные цифры, характеризующие работу компании в 2001 году.
В компании трудится 31 580 человек, а её оборот превысил пять с половиной миллиардов долларов. При этом чистая прибыль составила пятьсот одиннадцать миллионов. Как указывают специалисты, основателю авиакомпании Хёрбу Келлехеру удалось создать в своей компании нестандартную корпоративную культуру. Будучи председателем правления компании, он рекомендовал специалистам по кадрам принимать на работу только людей с чувством юмора. Как он полагал, чувство юмора помогает работникам лучше приспосабливаться к изменяющимся обстоятельствам, обеспечивать способность к творчеству и показывать лучшие результаты.