— Ничего! Мы потерпим!
— Как и, в любом боевом искусстве… Да, чего там! Как в любом виде спорта — кроме шахмат, разумеется, в «Русском Подхлёсте» очень большое, даже скажем — основополагающее внимание уделяется физическому развитию. Причём, как отдельных частей тела и его конечностей так и, всего тела бойца в комплексе… Физическое развитие повышает возможности опорно-двигательного аппарата, делает разнообразнее и эффективнее его движения и их амплитуду… Это всем понятно, да?
— Это — азы азов! — подтвердил правоту Физрука Борода.
— Извините, что жую для вас очевидное…
— Ничего, ничего… Продолжайте! — подбодрил и Генша, — Вы очень интересно «жуёте»!
Правильно! Главное, не придумать какое-нибудь «учение» — с этим любой дурак справится, а интересно его «разжевать» неофитам! Вот это, не каждому дано…
— Ну, раз «интересно», тогда продолжаю «жевать» дальше: ваш боевой потенциал целиком и от вашей общей скорости, от скорости и силы ваших ударов, от их разнообразия и вашей способности наносить их в любой момент и, из самых неожиданных положений. Всё это, очень сильно напрягает мышцы и связки — для тренировки которых, я разработал для моей боевой системы специальную подготовительную программу… Не пройдя её, вы навряд ли освоите сам «Русский Подхлёст» — если, не получите серьёзную травму, конечно. Ибо, при взрывных ускорениях, в мышцах и связках возникают неимоверные нагрузки…
— …С этой целью, мною была разработана программа по предварительной физической подготовке бойца, рассчитанная на срок от пары месяцев до года — исходя из его изначальной общей физической формы. Упор в ней делается, в основном, на разработку отдельных мышечных групп, связок, суставов. Через соответствующий промежуток времени, у новичка увеличивается амплитуда движений, эластичность мышц и связок, большей становится подвижность в суставах. Для развития же общей пластичности и гибкости, в моей программе, тоже есть соответствующие упражнения…
Да. Без предварительной подготовки никуда! Везде так…
— …Определяющее значение в бою имеет то, как во время тренировок были поставлены ваши базовые движения! Занимаясь предварительной программой «Волновой Системы Боя», вы не просто развиваете своё тело и отдельные его часта — вы, разрабатываете и, затем развиваете и совершенствуете свою абсолютно нестандартную, крайне неординарную динамику движений. В комплексе же, всё это создаёт совершенно иной рисунок самого боя!
— …Ещё вот, что хочу сказать. При тех ускорениях, что существуют в «Волновой Системы Боя», по инерции движущиеся части тела бойца, с очень большой силой воздействуют на соединительно-мышечные группы тела бойца… И, это очень важно! Так, как это включает в работу их упругие силы. Да, так воздействуют — что, в определенный момент, эти «упругие силы» становятся ведущими! Этот фактор ещё больше — на порядок, увеличивает скорость нанесения вами удара или, наоборот — отклонения от удара противника… Причём, в моей системе боя применяется великое множество различных сочетаний независимой работы мышц и использования сил упругих деформаций.
Сразу видно — чувак очень крепко теоретически подкован! Надо будет узнать у Женьки, кто он по основной профессии…
— …Теперь поговорим о «принципе волны», являющимся системообразующим фактором в построения техники удара в «Системе Волнового Боя». Тем, кто не в курсе, скажу — что, чисто теоретически, «волна» это — совместная силовая работа всего вашего опорно-двигательного аппарата, в основе которой лежит первоначальный «толчок» — короткий, но — мощной, прямой ход бедра…
Прервавшись вдруг, Физрук внимательно нас всех оглядел:
— Есть среди вас люди, хорошо знающие физику? …В частности, механику? …Кинематику? Хотя бы, в объёме средней школы или техникума?
«Знающими», кроме меня ещё оказались Бес, Борода и Кенвуд. Однако, какая приятная неожиданность!
— Ну, тогда вы все не дадите мне соврать! …Грубо говоря, весь наш «опорно-двигательный аппарат» — выше упомянутый мной, состоит из нескольких подвижно соединенных звеньев — «биокинематических цепей», научно говоря. При движении-ударе в стиле «Русский Подхлёст», так называемая «волна», генерируется импульсом — «толчком», с самого низа — с ног. Этот импульс, затем передаётся, как по эстафете — «волной», всем крупным мышцам снизу доверху… Причём, «импульс-толчок» передаётся ОТНСИТЕЛЬНО МАЛЫМ ПО ВЕЛИЧИНЕ ПРОДОЛЬНЫМ МОМЕНТОМ!!!
Физрук внимательно посмотрел на нас, пытаясь понять, поняли ли мы… Не знаю, как другие, а я сделал вид, что понял.
— Говоря по-русски: чем ближе части вашей системы биокинематических цепей к оси вращения, тем меньше сам момент вашей инерции! …Значит, что? Увеличивается скорость «вращения» вашего тела. В тот же момент — с ростом скоростей вращения, силовым импульсом последовательно включаются в движение всё тело — вплоть до самого конечного звена, наносящего сам удар… Или бросок ножа. В общем же, «волновая техника» — даже, при сравнительно небольшой собственной массе, позволяет бойцу наносить довольно-таки мощные удары!
Такое ощущение, что Физрук раньше работал преподавателем физики…
— Всем, всё понятно? — прервавшись, спросил Физрук.
— …В общем то, всё понятно — а, про частности мы потом у Вас уточним, — помявшись, ответил за всех Гиви, — если, что непонятно…
— Ну, тогда я с вашего позволения продолжу…
— …«Волна», поможет бойцу вести поединок на максимально возможной скорости и, не только. Она ещё и, задаст ритм и темп его! Дело в том, что ударная «волновая» техника выполняется в импровизированном и индивидуальном для каждого бойца, ритме и темпе. Ритме и темпе, которые — в ходе самого поединка могут, внезапно для противника, меняться от взрывного до замедленного, «сериями» по два-три удара… Эти «серии», наносимые асинхронно в любых направлениях и во всех уровнях, образуют крайне нестандартную логику боя и, как конечную цель — приносят вам ПОБЕДУ!!!
— …Ну и, в завершении хочу отметить, что мой комплекс по предварительной подготовке бойца в боевом стиле «Русский Подхлёст» — предназначенные для развития опорно-двигательного аппарата и связок (с некоторыми ограничениями, конечно), являются оздоровительными для широких масс населения. Занимайтесь на здоровье и, про некоторые свои болячки вы забудете навсегда!
Нет, ну какой молодец!
Заметив в тренажёрном зале стенд для метания ножей, Физрук спросил у меня:
— Занимаетесь?
«Занимался», практически один Спец, а он отсутствовал, но я уверенно ответил:
— Занимаемся!
Было дело пару раз — бросал специальные метательные ножики в деревянный, собранный из брусков в торец, щит. Ну, вроде — ни, чё так… Спец, даже похвалил меня, сказав, что у меня есть определённые задатки!
…Физрук метал ножи так же, как и, бил рукой — используй «волновую» технику. При этом, в отличии от его ударов во время «товарищеского» поединка, отчётливо было видно, как эта «волна» работает: силовой импульс передает энергию «толчком» от короткого хода бёдер телу, тело — разворотом, передаёт его дальше — усиливая, в руку… Дальше в кисть — которая метает нож и, через кисть — в нож. Нож летит прямо — не оборачиваясь и, поражает цель… Надёжно, я скажу, поражает! Нож из брусков еле вытащишь…
— По-другому, волновое метание ножей называют безоборотным метанием ножей… Это можно сравнить с движением кнута! — по ходу дела объяснял Физрук, — каждый, наверное, помнит, что если — после замаха, произвести небольшую задержку, а после — резкий щелчок, то сила последнего возрастёт многократно! На подобном принципе и, основано волновое метание ножей.
— …В методике преподавания «Волновой Системы Боя», метание ножей рассматривается не как отдельная дисциплина — а как один из методов отработки ударов волновым способом. Поэтому и, метание ножа идёт без оборота — верхней и нижней «волной».
Ага… Теперь, стало ещё сложнее — «волна» разделилась на «нижнею» и «верхнею»…
Видя моё недоумение, Физрук опять — очень терпеливо, начал объяснять: