











Таблица 3 Сравнительная таблица мер продуктов в граммах



Таблица 4
Содержание витаминов в пищевых продуктах, мг 

Таблица 5
Суточная потребность в пищевых веществах 



Таблица 6 Сохранность витамина С при кулинарной обработке продуктов, процент от содержания в исходном продукте


Примечания
1
По информации общественной Ассоциации генетической безопасности.